Seks tijdens de zwangerschap

class=""

Seks tijdens de zwangerschap is voor sommige paren een lastig onderwerp. Terwijl knuffelen en seks juist vaak zorgen voor ontspanning. Zolang je zwangerschap normaal is en jij en je baby gezond zijn, hoef je je geen zorgen te maken en kan je ook tijdens je zwangerschap seksueel actief blijven met je partner.

De meeste zwangere vrouwen hebben in het eerste trimester minder zin in seks. In het tweede trimester verandert dat meestal en voelen vrouwen zich meestal bijzonder sexy met dikke borsten en de aandacht van de partner voor hun lichaam. Het libido stijgt meestal door de goed doorbloede bekkenbodem en is meestal een welkome stimulans tijdens het vrijen. Sommige vrouwen ervaren deze ongewone gevoeligheid echter als pijnlijk.

Zwangere vrouwen moeten posities vermijden waar het gewicht op de buik drukt. De missionaris positie is daarom nogal onaangenaam. Beter zijn posities waar je controle hebt over de penetratie. Bijvoorbeeld Lepeltje-lepeltje of ga op de schoot van je partner zitten. Elk paar vindt zijn persoonlijke en favoriete positie, die kan veranderen naarmate de buik groeit. Praat met je partner over hoe je je voelt, wat je lekker vindt en wat je wel en niet wilt.

Wanneer je een kindje verwacht is het heel belangrijk om open te zijn en moet je hier goed over kunnen praten. Jouw verloskundige of arts kan vragen over seks tijdens de zwangerschap goed beantwoorden. Bij bloedingen of buikpijn moet je direct jouw arts of gynaecoloog raadplegen. In bepaalde situaties is het minder veilig of zelfs gevaarlijk om te vrijen. Zo kan je beter geen seks hebben als je vliezen zijn gebroken, je bloed verliest uit je vagina, je partner een soa heeft, je weeën hebt voor de 37e week of als je verloskundige dit afraadt.

Ontdek hier alle zwangerschap thema's »